-
L'attaque - séance 1
-
L'attaque - séance 2
-
L'attaque - séance 3
-
La manchette - séance 1
-
La manchette - séance 2
-
La manchette - séance 3
-
La passe haute - séance 1
-
La passe haute - séance 2
-
La passe haute - séance 3
-
Se préparer à un jeu - séance 1
-
Se préparer à un jeu - séance 2
-
Se préparer à un jeu - séance 3
-
Bibliothèque de jeux
Jeu 9
On entame ici une révision des autres gestes techniques.
Il faut réussir une manchette sur un ballon lancé vers le joueur.
On revient alors à l’exercice 8. Celui qui attrape la manchette va effectuer le lancer par le haut et ainsi de suite.
On peut varier les niveaux, c’est-à-dire qu’au lieu de faire la manchette après le rebond, vous pouvez simplement demander qu’on attrape la balle, ou que la manchette soit effectuée directement, et ainsi différencier les exigences en fonction du niveau des enfants. Il en va de même au niveau de l’attraper du ballon : on peut l’attraper directement, ou simplement après un rebond.
Sur la vidéo, vous voyez l’exercice dans sa version volley, avec des filles qui ont un certain niveau de connaissances.
Les jeux 9, 10 et 11 supposent que les gestes techniques de la passe et de la manchette aient été abordés préalablement. Retenez que l’on peut utiliser 5 niveaux d’exécution différents :
- – Niveau 1 : attraper-lancer la balle
- – Niveau 2 : attraper la balle, la lancer pour soi et jouer la technique volley
- – Niveau 3 : le(s) rebond(s) qui précède(nt) le contact volley
- – Niveau 4 : le contrôle de la balle avec une technique volley + la technique
- – Niveau 5 : le renvoi direct
Pour la passe haute, les 5 niveaux peuvent être utilisés.
Pour la manchette, passer uniquement par les niveaux 1, 3 et 5.