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L'attaque - séance 1
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L'attaque - séance 2
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L'attaque - séance 3
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La manchette - séance 1
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La manchette - séance 2
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La manchette - séance 3
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La passe haute - séance 1
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La passe haute - séance 2
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La passe haute - séance 3
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Se préparer à un jeu - séance 1
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Se préparer à un jeu - séance 2
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Se préparer à un jeu - séance 3
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Bibliothèque de jeux
Exercice 8
Le principe est le même. Le 1er joueur s’arrête sur la dalle de l’autre côté de l’élastique.
Les dribbles s’effectuent maintenant à 2 mains.
Le joueur s’arrête sur la 3e dalle et joue en passe haute sur son propre lancer.
Son partenaire arrête la balle, se tourne sur le côté et la lance verticalement.
C’EST DONC MAINTENANT SUR LE LANCER DU PARTENAIRE QUE LA PASSE HAUTE DOIT ÊTRE JOUÉE, APRÈS UN OU 2 REBONDS.
Il faut toujours veiller à ce que le lancer vertical soit fait dans une position où le joueur est perpendiculaire au filet, et non parallèle.
À partir de cet exercice, on peut jouer avec des points, qui peuvent varier en fonction de différents critères :
- – Le fait de jouer avec un ou 2 rebonds
- – Le fait d’attraper la balle ou non
- – Le fait d’attraper la balle dans une position donnée -…
On peut jouer avec différents modèles d’exécution, avec un quota de points différencié à atteindre, on peut jouer au temps, …
Avec cette tâche, on passe de la notion de créer du temps pour soi à créer du temps pour l’autre. Pour les garçons, il est vraisemblable qu’il faudra introduire la notion compétitive pour que cette collaboration soit efficace.

