Volley at school

Exercice 8

La géographie de l’exercice est pareille.

Le recul s’effectue cette fois en un temps, (les 2 pieds atterrissent au même moment – 1 dans chaque pneu pour que le joueur finisse en écart). De cette position, le lanceur lance la balle sous l’élastique du bas, et le joueur qui vient d’effectuer le recul dans les pneus joue la manchette directe.

Idéalement, il faudrait que cette manchette passe entre les 2 élastiques, ce qui induirait que l’enfant ait la poitrine orientée vers le sol, position corporelle préférable pour jouer cette manchette.

Le lanceur récupère la balle et la lance par le bas vers l’arrière du terrain. Le joueur qui a effectué la 1e manchette passe sous l’élastique (change de camp), laisse la balle rebondir et effectue une 2e manchette vers le lanceur après le rebond.

Chaque joueur effectue l’exercice 2 fois, puis on change de rôle.

 

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