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L'attaque - séance 1
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L'attaque - séance 2
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L'attaque - séance 3
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La manchette - séance 1
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La manchette - séance 2
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La manchette - séance 3
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La passe haute - séance 1
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La passe haute - séance 2
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La passe haute - séance 3
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Se préparer à un jeu - séance 1
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Se préparer à un jeu - séance 2
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Se préparer à un jeu - séance 3
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Bibliothèque de jeux
Exercice 6
L’exercice est montré ici avec des tapis de 2m*1m. On peut cependant très aisément utiliser un autre matériel.
L’idée est d’avoir un grand écart au départ de l’exercice, pied gauche sur le tapis et pied droit dehors.
À partir de cette position, on effectue une battue droite-gauche. Le pied gauche est ainsi en dehors du tapis, tandis que le pied droit reste sur le tapis.
Ce sont les dimensions idéales pour les joueurs de cette taille.
Le but est seulement d’amener les enfants à effectuer une battue en 2 temps qui se termine avec une « grande base » (grand écart entre les deux pieds)
Si vous ne disposez pas de tapis en suffisance, vous pouvez soit utiliser les lignes existantes sur le sol, soit placer des plots délimitant la zone de départ et d’arrivée, ou encore placer des repères à la craie.
Le fait d’utiliser des repères permet aux joueurs de se rendre compte aussi bien de l’espace qu’il faut franchir que de la position de départ et d’arrivée (« grande base »).