-
L'attaque - séance 1
-
L'attaque - séance 2
-
L'attaque - séance 3
-
La manchette - séance 1
-
La manchette - séance 2
-
La manchette - séance 3
-
La passe haute - séance 1
-
La passe haute - séance 2
-
La passe haute - séance 3
-
Se préparer à un jeu - séance 1
-
Se préparer à un jeu - séance 2
-
Se préparer à un jeu - séance 3
-
Bibliothèque de jeux
Exercice 2
Même position pour le joueur qui va frapper la balle. Le 2e joueur, le partenaire est placé juste devant l’élastique.
Le joueur qui frappe la balle doit le faire de telle manière que la balle passe sous les jambes de son partenaire.
Celui-ci se retourne et attrape la balle qui vient de passer entre ses jambes.
Même tâche avec le ballon de plage, où le joueur doit frapper sur le ballon de plage, qui passe ainsi au-dessus de l’élastique.
Dans ces exercices, le joueur qui doit récupérer la balle a un peu d’avance par rapport à la trajectoire. Simplement, ceci va permettre d’enchaîner les frappes de manière beaucoup plus soutenue, et en même temps, donner un objectif plus ludique.
Tout est évidemment possible et envisageable à ce niveau.