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L'attaque - séance 1
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L'attaque - séance 2
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L'attaque - séance 3
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La manchette - séance 1
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La manchette - séance 2
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La manchette - séance 3
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La passe haute - séance 1
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La passe haute - séance 2
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La passe haute - séance 3
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Se préparer à un jeu - séance 1
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Se préparer à un jeu - séance 2
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Se préparer à un jeu - séance 3
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Bibliothèque de jeux
Exercice 1
La géographie est composée de 35 dalles de pvc de couleurs différentes composant un damier où chaque carré est distant d’environ 1m des autres.
Les joueurs évoluent en dispersion à l’intérieur de cet espace.
Vous avez ici l’exemple avec 9 joueurs. Le nombre de joueurs peut sans problème aller jusqu’à 15 avec ce nombre de carrés.
Il s’agit de tapis de gymnastique douce que nous avons coupés en 3.
Chaque joueur a un ballon.
Les joueurs évoluent en dribble librement, en utilisant une main, 2 mains, une alternance entre les 2 mains.
Les consignes sont les suivantes :
- – Éviter les partenaires.
- – Interdiction de marcher sur les dalles.
Comme mentionné lors de la séance 2, il faut prévoir d’autres exercices sans ballon si le nombre de ballons à votre disposition est limité. Il en va de même si la salle est exiguë.
Pour les enfants encore plus faibles, on peut prévoir un rebond et tenir la balle en mains.
Au signal donné par le meneur, les joueurs écartent leurs appuis autour de la dalle et font rebondir la balle à 2 mains à 4 reprises, la balle rebondissant chaque fois sur la dalle.
Faire rebondir la balle avec cette approche permet en fait aux joueurs de toucher la balle comme s’ils jouaient une passe haute.