-
L'attaque - séance 1
-
L'attaque - séance 2
-
L'attaque - séance 3
-
La manchette - séance 1
-
La manchette - séance 2
-
La manchette - séance 3
-
La passe haute - séance 1
-
La passe haute - séance 2
-
La passe haute - séance 3
-
Se préparer à un jeu - séance 1
-
Se préparer à un jeu - séance 2
-
Se préparer à un jeu - séance 3
-
Bibliothèque de jeux
Exercice 4
On combine les exercices 2 et 3. Les joueurs couchés sur le sol doivent enchaîner une ouverture du corps et une rotation de 360°. Les joueurs effectuent le même trajet qu’auparavant ; pour le retour, ils doivent veiller à s’organiser pour passer au-dessus de joueurs qui sont en mouvement sans tomber ni gêner le mouvement des partenaires
Un autre élément à souligner dans notre approche pédagogique est le fait d’entraîner la mémoire du corps. Pour des enfants « éduqués » dans cette méthode, ils peuvent retenir jusqu’à 4 mouvements corporels différents.
Si le groupe est fort peu discipliné au niveau moteur, le trajet retour peut s’effectuer en contournant les enfants plutôt qu’en passant au-dessus d’eux.
Préc.
Exercice 3
Suivant
Exercice 5