L’idée est que les 2 joueurs doivent enchaîner des actions. Celui qui fait rouler la balle doit dépasser cette balle, donc il doit aller plus vite que le trajet du ballon et laisser cette balle passer entre les jambes.
Son partenaire doit accélérer pour pouvoir arrêter la balle dès qu’elle a franchi l’obstacle du corps de A.

À partir de cet exercice, vous pouvez trouver de très nombreuses variables :
– Modifier la position de départ des lanceurs (ici, ils sont debout, mais on peut

proposer les positions 4 pattes, à genoux, en couché ventral, …)
– Obliger le joueur qui arrête la balle à l’arrêter avec une partie donnée de son

corps (pied gauche/droit, coude, tête, genou, …)
– Échanger les ballons, c’est-à-dire que celui qui arrête la balle la lance pour

son partenaire, qui doit la récupérer après rebond ou sans rebond.