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L'attaque - séance 1
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L'attaque - séance 2
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L'attaque - séance 3
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La manchette - séance 1
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La manchette - séance 2
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La manchette - séance 3
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La passe haute - séance 1
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La passe haute - séance 2
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La passe haute - séance 3
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Se préparer à un jeu - séance 1
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Se préparer à un jeu - séance 2
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Se préparer à un jeu - séance 3
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Bibliothèque de jeux
Introduction
La première partie de cette séance utilise de petites balles en mousse ayant plus ou moins le volume d’une balle d’handball.
Vous verrez sur la vidéo qu’il n’y a que 3 exercices montrés. Ce sont simplement 3 exemples dans 3 domaines d’exercices différents. Toutes les possibilités ne figurent pas sur la vidéo. Nous avons pris l’option de vous les soumettre dans le présent commentaire.